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黑芝麻海苔肉松的做法 宝宝营养小吃做法介绍

本文作者:母婴行业网 更新时间:2019-05-08 09:02:55

黑芝麻海苔肉松实践

今天的建议是铁和钙的婴儿营养小吃 - 黑芝麻海苔肉松

当萌萌六个半月了,我给了他这条路牙线,和99岁的奶奶连家也超爱吃。因此,毫不夸张地说,真的可以吃半年99岁。

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营养指南

适合人群:6个月以上的宝宝食物过敏本文慎食;

  • 牙线(里脊)

油炸肉类加工后,蒸发后,可以起到营养浓缩物的功效,蛋白质和矿物质的含量会比肉松更高,牙线铁含量为2-3倍猪肉。

每100 1克里脊肉铁。5克,但牙线铁3。3克; 锌2脊肉。01,牙线锌4.43克,牙线胜利!

  • 无盐海藻

它属于低脂肪,低热量的食物,如海带,富含多种维生素,特别是含有丰富的维生素B2和维生素B3的内容; 还有各种矿物质,含硒和丰富的碘,有利于孩子的成长和发展!

  • 熟黑芝麻

富含脂肪和蛋白质,以及维生素A,维生素E,卵磷脂,钙,铁,铬等; 特别是钙含量非常高,这是7倍乳; 如黑芝麻有壳,植酸和含有影响,钙的吸收率降低,但只要在黑芝麻和炸破壳破裂,可提高钙黑芝麻的效果!

随着配料

猪肉(或腰部诸忒蹂)500克,10克黑芝麻,海藻无盐3克,20g的姜,葱量

  • 随着秘密:

如图1所示,牙线铁锌硒,碘海藻,黑芝麻钙,可以称得上是营养丰富的零食之一; 和一些食物的味道,看看,不加油盐和糖也很香!


2,属于野生互补牙线,与粥,具有表面,面包,点心可甚至零食;


3和6个月-1岁的宝宝,建议不添加盐,糖等调味料; 1岁的宝宝,加食油,盐,糖少量,不加调味料;


4,不建议在市场上购买猪肉松,因为添加剂,酱油,盐,糖等调味料都很高,不适合宝宝食用,建议自制健康的;


5,行驶时通常或晚餐,没有合适的婴儿食品,可以给宝宝一个小顺便带餐饮,清洁,营养和放心。


6,虽然宝宝营养肉松,同样不宜吃太多,每次两勺它。


  • 制作步骤:

如图1所示,沿着诸忒蹂,的切成大块,筋膜线(PS:建议沿着线切断,促进后期制作和使用牙线更容易桩);


如图2所示,切割件,冷水锅,所述火煮,沸水和消除血性猪气味(PS:肉开水,用冷水尽可能锅;蔬菜,用水煮沸);

3,扔在一个23姜片,去腥(PS:1岁以内的婴儿辅食,不应该被放大或饲料成分如酒);

4,良好的煮肉块捞起用冷水冲洗干净待用;

5,煮肉好块,加姜,葱一起煮;

6,约30分钟,约18分钟的高压锅,用筷子可以为准,以暴露普通锅;

如图7所示,中立煮肉趁着制备成分,盐海藻切成小块,黑芝麻待用;

如图8所示,海藻和无盐与一个破碎黑芝麻食品烹饪机或棒;

9,月的婴儿是根据厚度的测定 - 如果婴儿是六七个月,建议碎,粉末适当标记; 至少8个月的宝宝有一定的咀嚼和与颗粒,黑芝麻,但绝对必要的标记,以破壳的能力,有利于钙的吸收;

10,取出的熟肉制品,带电荷的储物袋后冷水冲洗;

11,用擀面杖攻丝肉,肉,直到肉切成细条;

建议用橄榄油棍子打完整一些的肉更厚条,多一点手撕处理它自己,如果没有擀面杖也可以直接用手猪肉状,略慢的速度被撕裂;

13,倒入猪肉不沾,用中火加热,不断搅拌,如果有姐妹烤面包机,可直接丢进烤面包机,去一次“肉松”或“大灌篮”程序(PS:不到1岁的婴儿辅食,建议不添加盐,糖,添加任何调味料; 1岁的宝宝,你可以添加的盐,糖和调味品少量,没有身体更好);

14,如果它是一个油炸锅直接,翻炒到大致是这样的牙线原型将被暂停; 如果烤面包机,程序结束时,这几乎是一个状态;

图15,当牙线是相对长的长丝,并且还含有一些水,需要在酒吧或食物料理机折断;

16,打成这样羊毛破碎,易于咀嚼和吞咽的婴儿;

17,最后分解成不粘肉松,海苔添加和无盐的黑芝麻粉适量,用小火继续缓慢搅拌(切记不要用炒,易结焦);

前面一个后面一个

18,炒不转的水分,光线和蓬松牙线降至形式;

如图19所示,无盐烤芝麻海藻牙线!

关于存储

推荐用于玻璃瓶并密封,在冰箱或冷冻储存,与所述食物为采取,饭,粥,具有面,当零食可以!

虽然没有把防腐剂,但如果水真的炒干,冷藏2-4周没问题,冷冻可以把一个较长的。

前面一个后面一个

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