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鲷鱼红薯丸的做法大全 一款有助于宝宝肠胃食谱做法

本文作者:母婴行业网 更新时间:2019-05-08 09:02:55

鲷鱼薯丸的做法大全

营养特点

甘薯的营养物质,包括蛋白质,碳水化合物,膳食纤维,类胡萝卜素,维生素A,维生素B,维生素C,钙,磷,铜,钾。维生素A,有助于修复和保持健康的皮肤,增强皮肤抵抗力。相比于其他粗粮根,红薯中含有丰富的膳食纤维有助排便。

配料

0克马铃薯/牛奶60毫升/鲷15克

详细步骤

  1. 去皮切块红薯蒸鲷鱼蒸熟备用。

  2. 加入牛奶捣碎红薯,熬成稠状后,熄火。

  3. 卡扣捣碎红薯泥浆混合,成型为球状的保鲜膜,可以填充到容器。

小叮咛

  1. 鲷鱼也到其他低脂肪的白肉鱼,旗鱼ē。G。。

  2. 鱼类含有丰富的多不饱和脂肪酸,如EPA,DHA,帮助宝宝智力,视力发育。

  3. 牛奶选择用母乳或配方奶。

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