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牛油果土豆泥辅食的做法 宝宝牛油果食谱的做法

本文作者:母婴行业网 更新时间:2019-05-08 09:02:55

鳄梨土豆泥的辅助喂养习惯

营养特点

鳄梨,不水果,被归类为每100克水果奶油,多达14个的脂肪含量的“胖”。66克,因此也被称为鳄梨梨黄油,奶油梨,梨脂,也被称为“快乐水果”。果糖点牛油,脂肪主要是单不饱和脂肪酸,不含胆固醇,并含有丰富的钾,叶酸,维生素B6,维生素C,维生素E,矿物质,膳食纤维和蛋白质,水平低让宝宝吃鳄梨,绝对有益健康。

配料

50克鳄梨/马铃薯科50/1蛋

详细步骤

  1. 酪梨去皮,去籽,放入果汁原浆。

  2. 土豆去皮,切成小块,蒸熟放入果汁原浆。

  3. 准备倒入锅中,加入鸡蛋,煮至冷水煮熟的鸡蛋,剥后壳取出蛋黄1/4星星,蛋黄压碎。

  4. 黄油酱配土豆泥拌匀,全心全意与蛋黄洒。

小叮咛

  1. 鳄梨选择必须等到皮肤出现红色和黑色,同时轻压蒂头足够成熟到有软化食用。

  2. 如果宝宝咀嚼吞咽稳定的能力,我们建议直接鳄梨和土豆泥用颗粒料,孩子能感受到食物的纹理改变,有助于口腔功能的发展。

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