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纯母乳喂养的哺乳量和次数

本文作者:母婴行业网 更新时间:2019-11-27 09:40:02

医网摘要:纯母乳喂养可喂至6个月,添加辅食应从满6个月后开始,在这六个月中如何保证宝宝吃得饱吃得好呢?

  纯母乳喂养可喂至6个月,添加辅食应从满6个月后开始,在这六个月中如何保证宝宝吃得饱吃得好呢?

  宝宝最初6个月的奶量

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  大多数6个月以内的纯母乳喂养对宝宝生长是适宜的。母乳是宝宝必需和理想的食品,其所含的各种营养物质最适合宝宝消化吸收,而且具有最高的生物利用率。母乳的质量能随着宝宝生长和需要自动地相适应。宝宝吸吮越勤,乳汁分泌越多。一般情况下,母乳分泌量会逐月增加,以适应宝宝生长的需要。下表列出不同月龄宝宝每次哺乳量与每日哺乳量,后者也反映出健康妈妈每日乳汁分泌量。

  纯母乳喂养哺乳量、哺乳次数

  产后时间 每次哺乳量 (毫升) 建议哺乳次数 (次) 每日平均哺乳量 (毫升)

  第1周   8-45   10   250

  第2周   30-90  8-10   400

  第4周   45-140   8   550

  第6周   60-150  6-8   700

  第3月   75-160  5-6   750

  第6月   120-220  4-5  1000

  母乳是否充足的判断

  母乳不足有以下表现:妈妈感觉乳房空。宝宝吃奶时间长,用力吸吮却听不到连续的吞咽声,有时突然放开奶头啼哭不止。宝宝睡不香甜,出现吃完奶不久就哭闹,来回转头寻找奶头的情况,宝宝大小便次数少、量也少。体重不增或增加缓慢。

  妈妈应注意,大多数自认为没有奶的哺乳妈妈并非真正母乳不足,应及时查明原因,排除障碍,并采取积极的催奶办法,千万不要轻易放弃母乳喂养。

  母乳充足的宝宝,可以从以下几方面来判断:喂奶前乳房丰满,喂奶后乳房较柔软。喂奶时可听到吞咽声,一般可听到连续几次到十几次。妈妈有下乳的感觉。在两次喂奶之间,宝宝很满足、安静。宝宝体重平均每天增长18-30克,或每周增加125-210克。

  如何判断宝宝已经吃饱

  用母乳喂养的宝宝,妈妈常常拿不准宝宝到底吃饱了没有。不像人工喂养的宝宝,可以从奶瓶的刻度上知道宝宝吃了多少。判断母乳喂养宝宝是否吃饱,可从以下4个方面来观察:

  (1) 吸奶时间及反应:一般来说,宝宝连续吸奶15分钟左右,能安静入睡2~3小时,醒后精神愉快,说明宝宝吃得较饱。

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  (2) 妈妈乳房的变化:妈妈乳房胀满,静脉显露,说明奶量充足。妈妈乳房在哺乳前后是有所变化的。喂乳前,乳房饱满,乳汁充足,喂哺后乳房明显变软,饱胀感消失,说明宝宝吸奶较多,是吃饱了的表现。

  (3) 宝宝大便情况:正常吃饱了的宝宝大便每天2~4次,色泽金黄,呈粘糊状、稠粥状或成形,而没有吃饱的宝宝大便量少,呈绿色,质稀薄或大便干燥。

  (4) 生长发育情况,吃饱的宝宝体重明显增长,面色红润,哭声响亮,大小便正常,身高体重都达到国家有关标准。

  人工喂养或混合喂养

  0-4个月是纯奶期的奶量

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  一般情况下,奶量的掌握可按配方奶说明书介绍的量来调配宝宝奶液,配方奶喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝喂食次数要少些,这是因为调配的奶液所需消化时间要长些,宝宝不会那么快就饥饿。

  人工喂养宝宝在头两三天以后,通常采用4小时制,因此每天要喂养6次,比母乳喂养可能少1次。宝宝刚出生时,每次可能吃奶不要超过50毫升,但随着日长夜大,就吃得多而哺喂次数减少些。在前2-3个月可以采取按需喂养,以后采取定时喂养方法。配方奶的合适奶量应在750-950毫升,要注意不要超过1000毫升。详见下表:

  配方奶喂哺奶量表

  年龄 喂哺次数 每次奶量(毫升) 一日奶量(毫升)

  1周 7 30-50 200-300

  2周 6-7 70-90 350-500

  3周 6 90-110 500-650

  4周 6 110-130 650-750

  1~3月 6 130-150 750-900

  4~6月 5-6 150-180 750-950

  配方奶的配制

  新生儿愈小时奶粉浓度愈淡,一般从9%开始,以后逐渐递增,应记住任何时候配方奶液的浓度要严格按照配方奶说明配制。如果配制浓度太高,不仅宝宝不易消化吸收,使大便干结甚至便秘,而且会加重宝宝肝肾负担,严重时会损害宝宝健康。

  出生15天内,在3匙奶粉(约9克)中加水至100毫升,出生15天至两个月以内,在4匙奶粉(15克)中加水至100毫升。如果配制奶液不足或超过100毫升的,可以按上述比例来计算。爸妈在配制奶液前要仔细阅读有关说明,并按照说明来配奶。在喂养中如发现宝宝大便干结时,可适当减少用奶粉的量,或适当多加一点水。如发现宝宝体重偏轻,则可以增加喂乳一次,半量或全量均可。如宝宝已经停止吸吮奶瓶中的配方乳,就不要强迫宝宝吃完瓶中剩奶。


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