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生一个孩子,六年睡不好

本文作者:母婴行业网 更新时间:2019-07-14 19:15:25

  婴儿的出生带来的喜悦给父母,也影响其长期的睡眠,休息。一项新的研究表明,新生儿父母孩子出生后六年将在不到睡觉。

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  英国华威大学经济研究所柏林研究所的4659名新家长西弗吉尼亚州的联合研究小组的2008年间,大学(2541名妇女和男子2118)至2015年分别为睡眠时间的调查。参与者被要求每年一次的睡眠报告,和睡眠质量从0打进10,以了解在怀孕前睡梦中的变化,孕妇和产后6年。结果发现,女性在孩子出生后的第一年,平均睡眠质量分数低1。7分; 第二个和第三个孩子出生,他们下降了2.7 points。与怀孕前长时间休眠状态相比,无论是在一年内他们的第一个孩子或第二个孩子,妇女儿童,每晚睡眠时间约40分钟,出生后,和前三个月尤其困难。这种情况在男性的影响并不大,他们是一个孩子出生后的三个月内,仅减少13分钟睡眠时间。在交货后6个月内,母乳喂养将进一步加大对睡眠的妇女的影响,男人有没有影响。华威研究员博士萨卡里大学·Laimeng拉指出,孩子出生后,母亲扮演着重要的角色照顾者,将遭受更多的睡眠中断。此外,孩子出生的第六个年头,睡眠和满意的父母不能恢复到孕前水平,妇女和男子仍然否认20平均15分钟的睡眠时间。

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  专家指出,孩子长大了,晚上可能不再哭了,但父母的身份将带来他们的压力和烦恼,在午夜,疾病,恶梦,影响睡眠质量等问题也惊醒。(林娜楼)

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