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精子活动率60能受孕吗

本文作者:母婴行业网 更新时间:2019-11-28 09:40:02

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正常的精子和卵子的结合才能孕育出受精卵,因此对于备孕的人士来说卵子很重要,精子也同等重要。在进行孕前检查的时候男性一般都会进行精子常规的检查,其中有一项是精子活动率。精子活动率60能受孕吗?一起来看看。

精子活动率60能受孕吗

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正常检查精子活动率为80-90%,至少大于60%,才有助于怀孕,你的虽然成活率不到百分之六十,但是也有成活的精子,也可能受孕,只是受孕率比较低些。建议平时戒烟戒酒,少吃辛辣的事物,多吃高蛋白的食品。

如何提高精子成活率

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精子成活率低的男性,需要及时去医院检查,在专业医生的指导下对症治疗。除此之外,还要注意日常饮食、增加锻炼、调整生活习惯以及保持心情开朗。

1、补充锌、硒和蛋白质:蛋白锌、硒和蛋白质是男性精子形成,精子活力提升的必要物质,一旦缺乏容易会引发精子不液化,导致男性不育等疾病。

2、锻炼身体,增强体质:适量运动能够改善身体的综合表现,无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动,否则适得其反。

3、规律作息:睡眠不足、作息不规律容易造成身体疲惫、易怒、内分泌失调,从而影响性功能及精子质量。合理的作息能更好地调理身体,对提高精子成活率有很大帮助。

4、远离烟酒:吸烟有害身体,也有害精子。据调查,吸烟者中正常精子数减少10%,且精子畸变率有所增加,吸烟时间越长,畸形精子越多,精子活力越低。

5、远离高温高热环境:高温能直接伤害精子,还能抑制精子的生成。因此,男性要少穿紧身不透风的内裤或牛仔裤,尽量避免高温环境下工作。

精子活动率60能受孕吗?精子活动一般在80%以上才比较好,60%的话只是刚刚及格,但并不代表就不能怀孕,只是怀孕的几率会降低一些。大家最好调理一下自己的精子再受孕,以免因为精子不合格导致流产和胎停育。

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