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精子活动率48%正常吗

本文作者:母婴行业网 更新时间:2019-11-28 09:40:02

夫妻备孕需要到医院进行孕前的检查,对于男性的检查主要是查精子常规,其中包括精子成活率。精子成活率高说明精子质量好。精子活动率48%正常吗?正常男性精子成活率为60%,低于60%就是弱精症了。

精子活动率48%正常吗

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正常的精子活率应大于60%,精子活动率48%属于弱精症,这种情况下是不易受孕的。 可以通过饮食调理,人参,韭菜,鲑鱼,巧克力,当归,鱼子酱,果仁,洋葱,有弱精症的人多吃会有很大的改善。

精子活动力分为4级:a级表示精子活动极好,呈快速直线向前运。b级表示精子活动很好,直线向前运动。c级表示精子活动力一般,只向前曲线运动。d级表示精子活动能力差,只在原地蠕动。

导致弱精子症的常见原因有:1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱。2.精液量少。3.精浆变异,可以使精子凝集失去活动能力。建议到医院详查,针对性的治疗。

如何提高精子成活率

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精子成活率低的男性,需要及时去医院检查,在专业医生的指导下对症治疗。除此之外,还要注意日常饮食、增加锻炼、调整生活习惯以及保持心情开朗。

1、补充锌、硒和蛋白质:蛋白锌、硒和蛋白质是男性精子形成,精子活力提升的必要物质,一旦缺乏容易会引发精子不液化,导致男性不育等疾病。

2、锻炼身体,增强体质:适量运动能够改善身体的综合表现,无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动,否则适得其反。

3、规律作息:睡眠不足、作息不规律容易造成身体疲惫、易怒、内分泌失调,从而影响性功能及精子质量。合理的作息能更好地调理身体,对提高精子成活率有很大帮助。

4、远离烟酒:吸烟有害身体,也有害精子。据调查,吸烟者中正常精子数减少10%,且精子畸变率有所增加,吸烟时间越长,畸形精子越多,精子活力越低。

5、远离高温高热环境:高温能直接伤害精子,还能抑制精子的生成。因此,男性要少穿紧身不透风的内裤或牛仔裤,尽量避免高温环境下工作。

精子活动率48%正常吗?精子成活率高说明精子质量好,对于弱精的男性来说最好要调理一下再怀孕比较好。平时生活中要注意锻炼身体,保证良好的作息和睡眠习惯,戒烟戒酒也是必须的,远离高温高热的环境。

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