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精子活力度不高怎么办

本文作者:母婴行业网 更新时间:2019-11-27 09:40:02

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现在患有男性疾病的越来越多,导致很多的夫妻不能正常的怀孕。男性精子的疾病有很多种,其中精子活力度不高,也就是精子异常,也会影响怀孕,这种病也是很常见的。那么精子活力度不高怎么办呢?

精子活力度不高属于弱精症症状,和精子的质量有关系。想要提高精子的质量,要注意很多方面。首先就是保养好自己的肾部,肾虚也会对精子有很大的影响,要加强对肾的养护,多吃一些补肾的食物。

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平时可以加强体育锻炼,不要经常坐着不动。也可以通过食补来调整精子,有一个有规律的生活习惯。不要经常熬夜,精神压力太大,少抽烟喝酒,对精子有一定的好处。

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选择内裤的时候不要穿太紧的,穿宽松一点的,精子也是比较脆弱的。要注意少接触有辐射的环境,给精子创造一个适合生长和生活的环境。平时的性生活也要节制,要懂得养精蓄锐。

如果精子的活力度还是没有改善的话,就要去医院化验一下精液了,一般化验精液要禁欲三到七天,因为时间短或时间长都会影响精子的正常检查,这段时间检查精子最有效果了。检查之后听从医生的安排,进行治疗。

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