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孕妈妈注意2种鱼肉孕期一定不能吃

本文作者:母婴行业网 更新时间:2019-06-24 08:32:30

鱼类含有丰富的营养,对孕妈妈的健康非常有益,也有助于胎儿的生长和发育,很多孕妇喜欢在怀孕期间吃鱼。但专家提醒孕妈妈,你不吃鱼,有两种鱼在怀孕期间孕妈妈必须从远离:

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在鱼类中的汞含量:

一些非常高浓度的汞的鱼类,如鲨鱼,鲭鱼,箭鱼,方头鱼,汞对人体的危害是非常强大的力量,很可能会影响胎儿大脑的生长发育,这很容易导致畸形儿。如果女人吃了四种大家鱼的,不要惊慌,因为这些鱼吃的危害在于汞的长期积累,偶尔吃两顿是没什么严重的。因此,为了保护腹中胎儿的健康,孕妇应尽量避免四种大家鱼吃。

受污染的鱼:

怀孕最好不要吃鱼污染的水域,化工厂的工业废气中,废水和废物排放量继续以水和鱼的毒性潜入体内,使鱼镉,铅,汞等成长中的重金属含量而胎儿的灵敏度是非常强,很容易出现中毒的现象。

对于孕妇,在怀孕期间,有两种鱼,我们不能吃了,怎么的,通过上面的介绍我们有明确它是否?怀孕时,身体的健康,对胎儿的生长发育,孕妈妈一定要多注意饮食。

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