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孕妈妈手脚冰冷怎么办?日常保养很重要

本文作者:母婴行业网 更新时间:2019-06-06 17:32:30
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如果孕妇孕前血多,少吃肉或素食等缺铁性贫血,应特别注意补充铁剂,如果有必要向医生咨询,服用铁剂适量改善。



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1,中国草药适合补充

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许多中国中药材有不错的效果,如人参,党参,改善或预防手脚冰冷,丹参,当归,鸡血藤,女贞子,旱莲草,明胶等。。另外,红糖,生姜也有助于调节血压,促进血液循环。

2,预防皮肤皲裂问题后续

当谁都有手脚冰凉,代表了人体的血液循环状况不佳,此时除了孕妇通过调整作息和饮食的手段提高,要注意皮肤皲裂可能导致后续。


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