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6-12个月宝宝这么吃更省心,来自二胎妈妈的喂养经验

本文作者:母婴行业网 更新时间:2019-05-08 09:02:55

6个月的婴儿怎么吃,会放心宝妈?自从孩子开始增加食物供给经过各种困难和问题来了。起初我也没太当回事,但在网络上继续看到很多家长的要求补充食品的问题,宝宝辅食认识到还有很多知识。

有些孩子1岁,或喝还是只有敢于吃蛋羹,不敢吃煎鸡蛋,其他成分是害怕尝试,但孩子仍然拒绝牛奶或总是发生哭泣现象,甚至影响睡眠。这将有辅食有很大的关系没有及时跟进。

这让我想起了老板忍不住吃辅食,几年前的阶段,因为我每天都做辅食累得要死,加上各种细致,真的熬人。二要养老,我决定鼓起勇气放得大一些,和案例参考周围的一些书的朋友,重新调整。原则是:及时调整配方,也尽量简化食物的方式,喂养强调大胆培训,科学与科学指南。

我的宝宝食谱

先说说我的孩子中间,从6个月至1岁辅食具体情况。大致分为三个阶段。

6-8个月1

▲成分和烹调方法

米糊 - 米糊买铁,这是专家们普遍认为孩子应该是第一个添加辅食外,还必须在年龄相应的几个月内增加,原因不会去。我买谷物两到三种的时间不同的配方,包括纯米糊,麦片或其他谷类食品,谷物混合。用米糊纯米食谱开始就开始吃,吃换个一个月左右食谱尝试。主要是担心孩子的便秘,会添加一些其他的谷类食物,也是孩子是否是合适的食材测试过敏

我不建议米糊调得太稀,只要无结块,6个月的孩子都可以接受正常的稀稠度米糊,这是第一步,锻炼咀嚼能力。

一来二种蔬菜 - 油菜等蔬菜,南瓜,胡萝卜。库克丁或切成小块,蒸熟,蒸的很软,再碾烂。像一些纤维的蔬菜,如果不适合孩子,只是吃的叶子部分。

菜泥,肉泥- 那种罐装的,各大品牌都会有这样的产品,一些热量,并直接吃,也有的用热水冲泡,随即转成泥。很多妈妈不接受这一点,那就是不够自然。当我的两个孩子都吃过这种类型的泥,不觉得有什么不妥,尤其是带着孩子旅游还是外出,这些东西都是非常便于携带和食用,可以解决这一细分市场月大的婴儿就餐需求。肉泥等7个月以上吃,每个品牌将被标记月龄特定产品的需求。这种罐头泥,我们吃的速度快1岁不会再吃了。

一来二种水果 - 猕猴桃或者猕猴桃,苹果,香蕉。刮泥用勺子喂养宝宝。苹果苹果棉花是最好的,但现在这样一个坏苹果购买; 如果只买苹果脆片,它是从无到有少一些各一勺,有时只刮出果汁,这也未尝不可。香蕉可能会导致小婴儿便秘,在适当的时候吃,。

▲天饮食安排

在早上配方奶一餐配方奶粉后午睡后吃水果,二小时 - - - 早上吃水果 - 中午吃米糊,蔬菜,其次是喝奶粉吃饭米糊和蔬菜,经常运动和咀嚼握宝宝零食 - 睡前配方奶。

一些专家不建议吃米糊后马上喝牛奶,一些专家建议一次性午饭应该多吃,吃米糊公式后马上喝。我选择了后者,这样孩子午睡睡得更踏实,也不会饿醒。

8-10个月2

▲成分和烹调方法:

米糊 - 应适当增加用量。

粥 - 大米粥,小米粥。有些熬太薄,熬了一会尽可能多地,直到米饭很软。应当强调的是,在此阶段不建议粥为主,或订购谷类为主米,占尽可能多的稀粥胃,但没有米糊营养和整体。粥的主要目的是让孩子们开始尝试食物的摄入,锻炼咀嚼,但不能作为替代牛奶和米糊。

烂面条 - 拉面宝宝辅食市场购买自己的家中或滚动得非常细面条,煮至很软很烂,然后切成片或粉碎成小块,用勺子。

菜泥,乱七八糟 - 罐头样,品种多样,可以用米糊服务。

两到三种蔬菜 - 在一个适当增加或两种类型的蔬菜。蒸软,打成糊或泥。

两到三种水果 - 在一个或两个类型的水果,适当提高。最好可以试试时令水果。我的宝宝8个月时,正好赶上春季草莓上市,试吃三到五草莓一天。草莓小种子很多,我刮掉表面上他们吃之前,只是让孩子们吃同样的内侧部分被吹用勺子吃。其结果是,事实上,一个孩子吃草莓少量,这样你就可以多了几个。春天是桃花也是本赛季,我的孩子几乎每天都有桃花,你可以选择那种肉软的,容易滋生桃皮剥掉,孩子不能吃的皮肤,然后就吃肉。

鸡蛋 - 开始吃蛋黄开始(吃的第一季度,慢慢吃一半,然后整个蛋黄),加少许水搅拌成蛋黄泥。然后尝试全蛋,该方法是蒸鸡蛋羹。

肉 - 开始尝试启动肉汤,排骨汤,鸡汤,牛肉汤,你可以试试。清汤可以喝一点,不要太多。

▲1天饮食计划:

上午公式 - AM - 水果顿一顿或稀粥少量 - 中午吃晚饭:米糊或烂面条,蔬菜(或酱),清汤(或乱),吉士。(必吃主食,可以从一个到另一个选项是不同的),其次是喝配方奶粉 - 饭后午睡后水果餐,一餐配方奶粉两个小时后 - 蔬菜和米糊吃晚饭(或酱),中度婴儿小吃 - 睡前配方奶。

10 - 3个月

这个阶段,开始增加辅食的分成比例。物种多样性,而且要注意均衡营养。从相对精细过度配料精细,个别甚至可能不会有精美的食物。

▲成分和烹调方法:

米糊 - 适量减少,1岁甚至可以快吃吧,让孩子多吃的食物种类。

粥 - 大米,小米,薏米,燕麦片,燕麦粒,糙米,玉米碴,能熬到粥,放两三每一种,即,谷物粥,这是可以做到更全面的营养,而且还可以防止便秘。熬稠粥的一些一些酱,不要熬米粥。

多样的主食 - 小饺子,包子,小馄饨。

各种蔬菜 - 油菜,生菜,芹菜,菜花,茄子,西红柿,胡萝卜,芋头,红薯,紫薯等。Steamed做菜泥,有的可以切细条,直接蒸孩子吃(如胡萝卜,南瓜,红薯)。

各种水果 - 在确保安全的前提下,一些水果可以锻炼让孩子咀嚼,如软桃。

肉 - 肉沫汤饺子,包子馅或把很细的肉沫少量。

蛋 - 蛋羹或炒鸡蛋(保持

▲1天饮食计划:

他开始过渡到一日三餐。

配方奶粉早晨 - 早上水果餐 - 中午:主食+蔬菜,鸡蛋,偶尔加肉。没有牛奶,不再吃米糊 - 16:00左右点钟晚饭公式--6:+主食 - 睡眠公式后吃至晚上8点--9至19:00间水果适量。

孩子6个月至1岁的六个月中,父母应该是最麻烦的阶段,因为每个儿童食品是第一次。从辅食的时间来安排量的类型,他们需要找到自己的方式,并在不断的调整。懒一点,你可以对孩子的成长需要迅速溃败。

有几点值得关注:

★补充安排,结合孩子长牙案例,但应该不是孩子还没有长牙,出牙少为借口不就补充食物推进。的能力,咀嚼和牙齿是一种互补的关系,但孩子们还可以磨了很多食品胶,这会促进牙齿的发育。

★不放盐,这是常识。

★辅食应循序渐进,因为相同的测试,一下子就最好不要在同一时间从不同的添加辅食。作为辅食测试一个星期左右,你可以继续到下一个作为。首先,尝试最好的食物在白天,如早晨或午饭时间,观察孩子是否过敏留下充足的时间; 如果在晚上加,一旦孩子是过敏体质要在孩子睡觉,甚至更多的麻烦后乱了阵脚,在过敏的情况下,。

★上面列出的某些成分可以选择,不要给宝宝吃一天,它不仅是这些成分可以使用。

固执追求简单的概念,不发

为了使食物的补充,这是非常费工夫; 想象,我的母亲已经做了很多的超精细和技巧,这是一个重大项目。对于大部分普通家庭,尤其是有孩子的母亲或自己的家里的老人,以帮助孩子们,辅食制作尽可能简单是必不可少的。

一些育儿专家直接指出,其时间在奋力做辅食浪费,不如陪孩子更多,或户外运动。我非常赞同。这一个是感知的主要问题。很多新妈妈过分在意孩子的辅食,导致自己累。想当年,当我做补充老板,我不想用电饭煲煮粥,因为不是熬饭总是感觉很软,坚持使用普通锅熬,熬两三个小时,我不停地搅拌啊,看锅啊,调节热量,无论未来很厚,而且不沾锅,只是筋疲力尽。啃泥乱,也没有确定微波炉它种热辅食功能与温热的牛奶与下面的温度使用的热水缓慢,有时饿了患儿哭闹,我还是有点在那里等着菜泥变热。现在想想真是可笑。

只要观念不到位固执工具,该阶段是辅食可以达到解放自己,自己照顾好宝宝这一目标的。在她的第二个孩子的互补阶段,我的工具有以下几样:

互补剪刀,研磨棒;

迷你电饭煲;

辅食机;

冷冻细胞。

经过谈话集中在三件事情。迷你电饭煲设计给宝宝稀饭,孩子们的足够数量的人的午餐和晚餐就可以了。我平时收起在上午的米和水,不用管,到了中午直接消费。现在,专门为儿童的迷你电饭煲煮粥,他们是慢熬,这样比较稠粥,米饭会很柔和,适合宝宝的食物。如果你不想独自菜泥,乱七八糟的,你可以把小肉粒,把烧开的蔬菜在一起,我总是做鸡肉蔬菜汤,南瓜汤,蔬菜和萝卜汤。

具有搅拌功能,并蒸发互补机。第一产物切成小块描述库克,用蒸食品补充剂机和手动旋钮搅拌下,并搅拌15至20秒,就能粘贴,可以很方便地使果泥。不过,我一直辅食机与普通的同时用蒸笼,蒸蔬菜,如辅食机,胡萝卜,山药,红薯等蒸笼,蒸辅食机然后搅拌成泥。

冷冻细胞,用于存储所述泥和粉碎成。做辅食太麻烦了,所以我通常做了几下,使两到三天的量,然后放在冰箱格里,盖严,冰箱冰柜,相应的量需要花时间去吃饭,微波加热成泥半分钟和。

后不要太细个月大

儿童10个月从一开始,我们要注意一点,不要追求太细,只要孩子粮食安全,卡未哽咽,是一个大胆的开始训练孩子的咬了一口,能力咀嚼。

郑玉巧育儿专家说,她只是见证了一个不到1岁的孩子,自己吃了一个完整的桃子,还皮肤吐出来。当我看到书中有这样一段描述,我开始反思,太细了大量的养老金过程,导致他这件事情现在吃苹果不在行。

我的第二个孩子决定谁不再犯这样的错误。大概在她10个月大时,我就开始训练的时候,她咬软桃,吃快餐的核心,我让她的地位,继续吃,继续给她讲个核的水果中,核能是不会咬人。后来快1岁,她训练自己的饮食,那种小的小梨,梨吃的时候核位置,她会自动吐出来,因为我觉得味道不对,那我就挖出梨核,让她继续直至整个梨光洁度。一些较软的水果,如香蕉,可以分解成小块,让孩子吃手拿着。孩子们会经常使用补充阶段的手,抓住了孩子的能力,咀嚼能得到锻炼的同时,家长不要觉得脏的能力,不挑起来太麻烦,这个阶段是要付出更多的体力,谁也不能逃逸。

当然,吃辅食,安全是第一位的。这包括观察孩子是否过敏,某些食物,如或不适合消化不良的问题; 硬吃很少的食物,吃果冻等可滑熏制食品,防止发生吸入气管事故 ; 不要吃豆腐,韭菜和其他不适当的婴儿食品,蔬菜,不要吃太凉或不吃,如苦菊,等待;类和类等水产品,必须是最后一个尝试添加许多鱼宝宝也会过敏。

最后补充一点,现在做网络上的辅食,以指导和食谱非常多,我们可以利用这些资源来获取一些自己的婴儿,但不能太繁琐操作小吃党,尝试做一些事情,最终形成一个共同的自己的食谱。总之,要尽量节省自己的时间和精力,真的很难住宝宝,不是最好的,就行了良好的。

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